◆赤筋ウォーキングの足さばき

1・・・着地のときはひざの裏側をピンと伸ばして足はかかとから着地する
2・・・体全体を前に送り、重心は足の裏側のやや外側を通過させる
3・・・足の裏が地面からはがれる感じで親指で蹴る

 

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-370
OMRON(オムロン) 体重体組成計 カラダスキャン HBF-370-W ホワイト 税込:7,980円
スペック
内臓脂肪レベルを30段階で表示
「体年齢」を1才単位で表示
基礎代謝、BMIを算出
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◆ヘルス&ビューティー

 

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