足の疲れをとる

　

　

　

◆足の疲れをとる

・足のむくみをとる(足を高くして血液を逆流させる)
・マッサージをする
１・・・足の裏をこぶしでこすり、
かかとや土踏まずを親指で押したりする
２・・・足の甲や側面を両手の親指でもんだあと
足の指を１本ずつ
つかんで軽くひっぱります
・アイシングをする
足の疲れを素早くとるために、氷水とお湯(４０～５０℃)
を使い冷やしたり温めたり(１分間)繰り返します

　

アルインコフットバブめぐり MCR4600
	税込：6,980円
	デスクワークや運動後の足を心地よい足湯&マッサージで癒すフットバス(足浴器)です。 3種類のマッサージメニューを簡単操作が可能。足を前後に動かせばローラーがゴロゴロ。土踏まずにも心地よい刺激で疲れもスッキリ。気泡が指の間や足の裏へすみずみまで届いて汚れを落とします。

　

アルインコフットバブミニ
	税込：4,525円
	スペック 3つのコースでフットケア!操作ダイヤルで簡単に選択できます。コースは「振動マッサージ」、「気泡+保温」、「気泡+保温+振動マッサージ」の3つ。血行促進や疲労回復に効果があります。 ※保温効果はお湯を冷めにくくするもので、お湯の温度を一定に保つものではありません。足裏刺激用ポイント、足裏指圧ローラーで気持ちよく刺激足裏刺激用ポイント、足裏指圧ローラーに足を乗せてコロコロと動かせば足裏全体を心地よく刺激します。軽量コンパクトタイプ軽量でコンパクトなので場所を選ばず、どこでも簡単にフットケアが行えます。便利な排水口があります。排水口があるからお湯捨てがラクラク!取り扱いが簡単です。 *20分自動タイマー付 20分自動タイマー付で20分経てば自動で電源が切れます。

　

　

　

　

　

　

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