◆運動のあとに欠かせないクールダウンストレッチング
| ・上体を前に倒す(上体を前に倒しながら顎を上げる) ・上体を後ろに倒す(おなかをのぞくようにして後ろに押し出す) ・腰を浮かす・足を伸ばす・上体を伸ばす ・上体をうしろにひねる・わき腹を伸ばす |
| エクササイズストレッチマット | ||||
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税込:6,090円 | |||
| スペック 重量:550g サイズ:幅57*長さ147(cm)*厚さ1.6(mm) 収納時:幅57*長さ37*厚さ7cm |
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| オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-370 | |
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税込:7,980円 |
| スペック 内臓脂肪レベルを30段階で表示 「体年齢」を1才単位で表示 基礎代謝、BMIを算出 |
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